吴中区分享宝宝可以饮用桶装水吗?

宝宝对水的要求是和大人不一样的，他们并不是成人的缩影，而是有着特殊的生理结构。孩子机体含水量高，新陈代谢旺盛，对水的需要量也相对较多，按体重计算，孩子对水的需要量一般是成人的2～3倍。同时，孩子的肾脏和其他器官发育不完善，调节功能差，尿液浓缩能力比成人差，利尿速度慢，肾脏保留HCO3ˉ能力差，排酸能力有限，对水的需要更严格一些，桶装水目前有不少家庭都使用桶装水，使用桶装水的目的是为了安全、放心，可以给宝宝使用。

宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量：

宝宝需要喝多少水呢？

0～0.5岁宝宝需水量(毫升)：体重(公斤)x173(毫升)0.5～1岁宝宝需水量(毫升)：体重(公斤)X158(毫升)1～3岁宝宝需水量(毫升)：体重(公斤)x128(毫升)

专家提示

 

这个年龄段的宝宝每日的补水量：宝宝每日的需水量就是喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。

 

1岁以上的宝宝，由于每天都会从食物中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。

 

温馨提醒：孩子的新陈代谢比较旺盛，体质较弱、免疫力差，因此对饮用水的要求标准也比成人高。用桶装水煮开的白开水是宝宝的最佳选择，烧开后冷却4~6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。白开水有利于新陈代谢，帮助散热，保持免疫。

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