吴中区每天不停喝水的人，肾可能已经“烂成渣”

宁波的王先生前段时间去医院检查时，发现自己患了肾结石。医生告诉王先生，多喝水有利于稀释尿液中尿酸的浓度，从而减少晶体沉积。王先生一听喝水有助于治疗结石，便把医生的这句话牢牢记在了心里。

回到家后，王先生每天只要有空就会拿起杯子喝水，每天至少要喝10瓶水(5000ml)，也就是足足10斤重的水，一直坚持了半个月。

然而，问题出现了，2月22日晚，王先生在家中吃晚饭时，突然一头栽倒在饭桌上，家人急忙将他送至当地的医院进行抢救。

其主治医生判断，王先生的情况很可能是舌根后坠阻碍了气道，幸运的是，经过医护人员的及时抢救治疗，王先生在第二天神志转清，能够正常呼吸，脱离了生命危险。

很多人不明白，王先生这是怎么了？

答案其实很简单，他这是喝水过多，出现水中毒了！

喝水过多可致水中毒

喝水也会中毒？很多人可能是第一次听说，感到很惊讶。

没错，喝水虽好，但喝水过多，也可能中毒。

所谓水中毒，又称为“稀释性低钠血症”，又分为急性和慢性两大类。因为各种原因摄入过多的水，导致体内摄入的水量远超过排出的水量，会引起水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降、循环血量增多，从而引起头晕、恶心等症状，严重的时候还可能出现呼吸衰竭、休克等症状。

水中毒也可发生在肾功能异常的人身上，但喝水过多也是引起水中毒的重要因素。虽然喝水过多引起的水中毒并不常见，但也不得不注意。

毕竟，适量喝水好处多，但过量喝水则是坏处多。

过量喝水有什么坏处？

过量喝水存在不少坏处，其中主要有以下三个：

一是对肾脏有压力。我们的肾脏在正常的情况下，一小时可以排出八百至一千毫升水，在这个范围内，肾脏并不会感受到压力，但如果超过了这个范围，比如短时间内喝了大量的水，不能及时排出的水，就会给肾脏带来压力。

多余的水进入细胞内，又会带来第二个问题：引起低钠血症。所谓低钠血症，也就是血液中的盐分不足。正常情况下，每升血液中的钠浓度为135-145毫摩尔，但如果喝了过量的水，则会导致钠浓度降低，使细胞“膨胀变大”，引发头疼、呕吐、呼吸困难等症状，危害不容小觑。

此外，过量喝水还会导致精神紧张的时候没有尿意。过量喝水的情况下，抗利尿激素的分泌会增多，这种物质的作用是发出“不要排尿的信号”。于是，在精神紧张的情况下，拼命喝水，但尿意却被“制止”了，反而储蓄在体内，从而引发各种不适症状。

所以，“喝水虽好，可别贪杯”！