吴中区孩子不爱喝水怎么办？这几个小妙招轻松帮你解决
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很多小孩子平时喝惯了奶粉，对于白开水有些难以接受，家长们普遍都有的一个烦恼，就是家里的孩子不爱喝水。除了新出生的婴儿因为喂养母乳不需要额外的白开水来补充水分，其他的孩子每天都需要充足的水分来补给身体所需。孩子不喜欢喝水，别着急，这几个小妙招轻松帮你解决。
从小养成喝水的习惯
一、孩子多大需要喝水？
除了喝母乳的小婴儿，其他喝奶粉的孩子都是需要喝水的。特别是孩子在开始会跑会跳后，大量消耗的水分就需要及时喝水来补充。
二、不能用喝奶粉来代替喝水
很多小孩子不喜欢喝水，而家长又觉得反正孩子有喝奶粉，不喝水就不喝水吧。不过这种想法其实是错误的，喝奶粉并不能代替喝水，对于孩子身体所需要的水分还是用喝水来补充最好。
三、从小养成喝水的好习惯
1.家长们可以在孩子喝完奶粉后，倒一点点水给孩子喝，这样不仅可以补充到水分，还可以清洁一下孩子的口腔，保持口腔健康。
2.白天根据孩子的活动情况，及时给孩子补充水分。尽量避免在孩子睡觉前给孩子喝水，这样不会影响到孩子的睡眠。
3.一岁以上的孩子，家长们可以每天固定一个时间给孩子喂水，让孩子在潜意识里把喝水这件事变成一个习惯。刚开始孩子可能不愿意喝，家长们不要强迫孩子喝，让孩子慢慢习惯就可以。
4.孩子刚开始不愿意喝水，家长可以适当给孩子喝一点葡萄糖水。不过葡萄糖水不能多喝，也不能每次都用葡萄糖水来让孩子喝水，还是应该尽快让孩子习惯白开水的味道。
5.尽量不要给小孩子接触到饮料，孩子没有自制力，如果太小就开始喝饮料，会更加不愿意喝白开水。经常喝饮料对孩子的身体健康也没有好处，会影响到孩子的正常发育。
让孩子爱上喝水的方法
半岁以下的孩子如果不愿意喝水，这个需要家长们耐心地哄孩子。孩子半岁后，开始发展自己的思维和行动，这时候如果孩子还是不愿意喝水，家长们可以采取一些行动，来让孩子爱上喝水这件事。以下几个小方法，一起来看看：
一、和孩子一起喝水
孩子的行为习惯在最开始的时候都是通过模仿父母的行为而来的，所以如果孩子不愿意喝水，家长们可以陪着孩子一起喝。孩子在好奇模仿之下，也就会开始模仿着大人喝水了。
想要让孩子习惯喝水，家长们不用强迫孩子喝，可以自己先喝水让孩子看到，让孩子自己提出想要喝水的意愿。这样子比家长们把水放到孩子的面前让孩子喝更好，因为很多孩子在开始发展自我思维的时候，都会有一点点的”逆反心理“，越是家长们让做的，孩子就越是不想做。
二、用喝水游戏来让孩子爱上喝水
1.干杯
如果孩子不愿意喝水，可以与孩子进行干杯的动作，孩子在觉得这件事非常有趣的同时，对于喝的是什么水，有没有味道，也就没怎么注意了。
2.奖励规则
家长们可以与孩子做一些小游戏，规定赢了的就可以喝水，这样孩子在游戏的氛围里，也会轻松地爱上喝水。这样不仅可以促进家长与孩子之间的感情交流，还能够提高孩子的兴致，让孩子高兴的喝水。（PS：一般是建议家长们把喝水作为奖励的，在胜负上家长巧妙地做到让孩子有赢有输即可，不要把喝水作为输了的惩罚，这样孩子可能会更加不愿意喝水的。）
三、让孩子自己挑选喝水的杯子
在让孩子喝水的时候，家长们不要问孩子”来喝水了好不好“，可以换成这样问孩子”你想用哪个杯子来喝水“，直接让孩子从考虑要不要喝水换成考虑要用什么杯子来喝。
孩子大多都是喜欢比较新奇没见过的东西，家长可以带着孩子挑选自己喜欢的杯子，一般挑选一两个就可以，不要选太多让孩子形成错误的消费观念。孩子选了自己喜欢的水杯，之后很长一段时间都会很愿意用自己的水杯来喝水的。
四、花样喝水
在家里备一些可爱的吸管，有的时候孩子闹起脾气来不肯喝水，可以用有趣可爱的吸管来让孩子接受喝水这件事。
孩子习惯了喝有味道的饮料，怎么让孩子爱上白开水？
如果家里的孩子已经习惯了喝各种有味道的饮料，从而非常不愿意喝白开水，这种情况应该怎么做才能让孩子爱上白开水呢？
一、戒掉饮料
如果孩子已经习惯了有味道的饮料，不愿意喝白开水，家长们可以通过稀释饮料来一点点让孩子习惯白开水的味道。
大人们喝饮料是常有的事，小孩子见到了难免要跟着喝的。所以为了让孩子能够爱上喝白开水，家长们可以先戒掉饮料，孩子喝不着了，也就不会总要喝饮料了。
经常喝饮料不仅会让孩子变得不愿意喝白开水，还会影响孩子的正常吃饭，过高的糖分或者酸性摄入还会影响孩子身体的正常运作。
二、把饮料换成健康的水
可以适当给孩子弄一点苹果水、梨水，或者是玉米水、胡萝卜水等等，这样子既清甜，还能够补充孩子身体所需要的养分。
家长们煮这些水的时候，要注意不要煮起来太甜的水，用清淡一些的来让孩子慢慢适应白开水。
三、不要让孩子看到饮料
家长们可以把家里的饮料搬掉，不要让孩子看见。孩子的忘性比较大，过一阵子就会忘记饮料是什么滋味，也就不会太过抗拒白开水了。
四、让孩子自然过渡
孩子习惯了有味道的水，要来接受白开水需要一定的时间，家长们要给到孩子习惯的时间，不要通过打骂责备来让喝水。孩子每天的水分摄入多多少少从其他地方都是有补给到的，家长们可以让孩子自然过渡，多加耐心引导，慢慢的孩子就会习惯喝白开水的。
结语
以上就是关于改善孩子不爱喝水这个情况的几个小方法，最关键的其实还是要从小就让孩子养成喝白开水的好习惯，这样就不用后期再来费心改变孩子喝水的习惯了。
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