吴中区矿泉水中含偏硅酸有什么功效？偏硅酸型矿泉水能不能烧开喝？

1、单位含硅量更高的天然矿泉水。如阿尔山天然冷矿泉。

2、复合型天然矿泉水。每一个矿泉水水源都是独一无二的，水中的微量元素和矿物质的含量和比例都不同，所以国家规定了八种物质，只要达到标准，就可以打上“天然矿泉水”的标签。

有一些水，有两项或两项以上同时达标，这样的水成为称为复合型天然矿泉水，比较常见的是偏硅酸和锶同时达标。

其次，我们看家中是否有老人、小孩和孕妇？

老人，小孩和孕妇是家中的敏感人群，所谓的“敏感”指的是对水里的污染物更敏感，且更需要补充微量元素和矿物质。

老人常喝偏硅酸水可以预防心脑血管疾病，配合晨起一杯水和睡前一杯水的饮水习惯，保持体内水分充盈，降低脑梗的风险。

孕妇和小孩常喝偏硅酸水，是为了帮助小朋友骨骼生长发育。

矿泉水的生成原理决定了其源水不易受到污染，控制好生产过程中的污染物和消毒副产物，成品矿泉水是比较好的选择。

最后，我们要思考，是否喝水是获取硅的唯一途径？

上文，我们提到两点，1，水里的偏硅酸更容易被人体吸收；2，食物中的硅较难吸收。这两点决定了“硅”的与众不同。

但这不代表我们要放弃食物中的“硅”，同理，我们不能因为喝了牛奶，就放弃吃苹果和喝含钙的水，后者也是钙的主要来源。

硅以二氧化硅（SiO2）的形式存在于高纤维的食物、谷类皮壳和根茎类蔬菜，肉、鱼、乳中含量少。

值得注意的是，食物精制过程中容易丢失“硅”，比如全燕麦中的硅含量是460mg/100g，精制之后仅有13mg/100g。全大米含36mg/100mg，精制后为7mg/100g。

另外，多吃橙子、苹果、樱桃、芹菜、黄瓜、大蒜、粗粮，也可以补充硅。

补充回答三个问题：

1、自来水中有没有“硅”？

自来水的水源一般是地表水和浅层地下水，水中一般含有偏硅酸，但含量不固定。

2、偏硅酸型矿泉水能不能烧开喝？

可以的。偏硅酸在加热到150度时分解成二氧化硅和水，相对比较稳定。

3、偏硅酸的水能不能用来喷脸？

我觉得行。一方面水是食品，安全级别比化妆品高；另一方面，水里的偏硅酸有增加皮肤弹性，恢复皮肤光泽的作用。还有，便宜，便宜，便宜。